痘痘,不只好發於炎熱的夏天!鄭本岡表示,自從秋天開始,空氣濕度和溫度漸漸下降,皮膚就容易變得乾燥又敏感,如果不妥善做好保濕和保養,到了冬天,情況會更嚴重,而這正好可以用中醫「寒主收引」的論點來解釋。
冬天的氣溫低,當寒邪侵襲人體,影響氣血的正常運行,就會產生收縮牽引的效果,不僅會使筋骨緊繃僵硬,皮膚也會比平常更容易處於收縮的狀態,並且因為角質代謝能力變差,導致毛囊炎、粉刺和痘痘等肌膚問題層出不窮。 冬天皮膚受到「寒主收引」的影響,容易有毛囊炎、粉刺和痘痘的情況發生。 冬天戰痘必吃黑食,但您真的吃對了嗎? 如何預防或改善冬天痘痘連環爆的困擾呢?除了依據個人體質和痘痘狀況予以藥物調理之外,冬天養生重點在於補腎,多攝取黑色食物也是個不錯的方法,可以從體內增強皮膚對於外在環境的適應力。只是,黑色食物種類很多,什麼樣痘痘肌該吃哪一種,可是有訣竅的呦! 忙碌一族:痘痘特愛額頭,可多吃桑椹或黑豆 每到冬天,特別是接近歲末年終之際,無論是為了年度結案,或是趁最後衝刺時間搶業績,上班族普遍有工作量暴增、壓力大的情況,再加上年底聚餐和尾牙活動多、農曆年前家裡大掃除,許多人忙得團團轉,生活作息大亂,容易有晚睡、睡不好、睡太少的問題。 *長時間睡眠品質差、壓力大,容易形成「陰虛火旺」的體質,在額頭和眉心冒出一顆顆又紅又痛、但不會化膿的痘痘,這種痘痘也常被稱為「壓力痘」。 如果您是屬於這類型的痘痘體質,黑色食物可以選擇桑椹、藍莓或黑豆。每天取新鮮的桑椹或藍莓10公克,洗淨後比照煮果茶的方式,加水500c.c.稍微煮一下,不用太久,放溫後飲用即有補腎護膚的效果。需注意的是,桑椹性味偏涼,腸胃功能較差或虛寒體質的人,應減量或避免食用,以免腹瀉。 黑豆不僅是補腎聖品,也是中醫裡知名的解毒食材。建議吃法是每次取20公克黑豆、3公克甘草和15-20公克新鮮海帶,加水煮成湯,起鍋前加入少許鹽巴調味即可。只是腸胃容易脹氣的人,應減少黑豆的食用。 吃貨一族:小心嘴鼻遭殃,快吃黑木耳和香菇 冬天也是食慾大開的季節,許多人吃完正餐就想吃零食,甚至有不少女性喜歡把零食當正餐,再加上朋友聚餐時大吃大喝和冬季進補的習慣,不僅會攝取過多的熱量和脂肪,也容易形成「濕熱體質」,在鼻子和嘴巴周圍出現大痘痘狂冒的現象。 *濕熱體質的痘痘型態又紅又腫又大,且有化膿的情況。另外,經常伴隨口乾舌燥、嘴破,以及消化不良、脹氣、便祕或腹瀉等腸胃不適症狀。臨床常用黃芩、黃連、甘露飲等清熱利濕的中藥和方劑調理。 而在冬天保健部分,建議可多攝取黑木耳和香菇補腎。黑木耳入肝腎,可以幫助脂肪代謝、降低體內膽固醇、調理腸胃和改善便祕,每次取新鮮黑木耳15-20公克,加入預先煮好的枸杞(5公克)紅棗(3-4顆)茶,續煮5至10分鐘,不需加糖,放溫後飲用,即有不錯的保健效果。 香菇在中醫也被歸類為黑色食物,性味甘平,入胃經又能補脾,加上其豐富的多醣體纖維能促進排便,是調理濕熱體質時不可多得的好幫手!建議吃法:將乾香菇洗淨泡軟後切成絲,與其他新鮮的菇類(金針菇、鴻禧菇、秀珍菇等)、薑絲和雞蛋,煮成「菇菇蛋花湯」,起鍋前加點鹽巴調味即可。需注意的是,黑木耳和香菇都有潤腸通便的效果,容易腹瀉的人應減量食用。 鄭本岡強調,飲食調養只是預防和改善冬季痘痘問題的其中一個方法,若想要更快地擺脫痘痘困擾,還是應從健康的生活習慣著手,包括:睡眠充足、作息規律、注意休息、適度抒解壓力、多運動、不過度進補或暴飲暴食等。
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相信大家都知道最近網路上有一種很夯的「肚臍貼」,聲稱與中醫溫灸肚臍的原理相同,只要每天在肚臍上貼1片藥片,40天後就能減重5到20公斤,讓非常多減重族躍躍欲試。不過,鄭本岡提醒,並非所有肥胖類型都適合溫灸肚臍,且同樣是懶人瘦身法,並且有3種比肚臍貼更安全、更便宜,且更有效的作法!
肚臍是胎兒從母體獲得養分而具形神的唯一通道,被視為元神之闕門,而從中醫經絡理論來看,肚臍正中央也是一個保健大穴「神闕穴」。此處是人體皮膚最薄的部位,沒有皮下脂肪直接與腹膜相連,對於中藥材的吸收效果最佳。因此臨床常見醫師在肚臍處施予艾灸,但此由艾葉製成的藥粒卻不會直接與皮膚接觸,古法會以薑片或附子餅,現代人也會使用安全性更高的溫灸器做間隔,以防燙傷。 中醫溫灸肚臍及其周圍特定穴位常用的艾葉,性味溫熱,有溫經通絡、行氣活血、溫宮散寒之效,可以改善內分泌失調、強化生殖功能,也確實可以幫助減肥。但需注意的是,溫灸肚臍並非所有肥胖體質都適用,通常「只對體質虛寒」的肥胖者有幫助! 現代人使用艾灸時會用安全性高的溫灸器做間隔,以防燙傷。 長時間亂用肚臍貼,當心未瘦就患濕疹 不過,就算藉由肚臍溫補陽氣,可以幫助體質虛寒的胖胖人快一點變瘦,但也絕對沒有不用節制飲食、一覺醒來就能瘦身的功效。另外,肚臍本身的皮膚很薄,如果民眾自行直接把藥材或貼片貼在肚臍上,長時間貼著,就連睡覺也不取下,過幾天可能就會發現體重還沒下降,敏感或濕疹等皮膚問題先來報到,得不償失。 懶人瘦身法~這3種更安全有效 與其上網亂買效用和安全性堪慮的肚臍貼產品,鄭本岡建議,虛寒體質的人,不如改用以下3種居家保健法,同樣是懶人瘦身法,卻更安全且有效: 1.多泡湯促代謝助發汗:發汗是排除濕氣和燃燒脂肪的最好方法之一。建議利用健走、健身車、滑步機、踏步機和慢跑等運動,訓練心肺功能,同時藉由運動的熱效應促進排汗,幫助消除水腫和燃燒脂肪。如果真的很懶或沒時間,也可以嘗試多泡澡、使用烤箱、蒸汽浴的方式,藉由溫熱發汗加速新陳代謝及水分的排除,但要記得有心血管疾病或身體不適者不宜,且結束後要多喝水補充流失的水分。 2.3分鐘吹風機暖腹部:將吹風機放在距離肚子2個拳頭外的位置,選用溫風,大約吹3分鐘至溫熱為止,就能發揮溫熱補陽的效果。這個方法很簡單,即使是懶惰蟲上身,依然能做到。 多吃辛溫屬性的食材,可以提升體內的陽氣,溫暖身體及婦宮。 多吃辛溫屬性的食材,可以提升體內的陽氣,溫暖身體及婦宮。 3.多吃辛溫屬性的食材:平時多喝溫熱開水,多吃辛溫屬性的食材,例如:洋蔥、薑、蔥、蒜、南瓜、韭菜、九層塔、山蘇、羊肉、芫荽、肉桂、八角、孜然等,可以提升體內的陽氣,溫暖身體及婦宮。另外,少吃生冷食物及甜食,以免長期累積容易損傷陽氣,助長寒氣與痰濕,導致代謝下降。 謹守「1份肉、3份蔬菜」的黃金比例,過去只愛吃肉、不愛吃菜的我,鄭本岡進行了腸道環境的改革。即使如此,我也不是從此就變成素食主義者,喜歡吃什麼、討厭吃什麼的飲食嗜好,依然完全沒變。現在的我依舊是無肉不歡一族,也幾乎每晚都要喝杯酒。以前進行腸道環境「淨化」時的確忌口不吃肉,但現在如果想吃肉,則能毫無顧慮地大快朵頣。
只是,自從開始注意保養腸道環境,每次只要吃肉,就會謹慎地再做一件事。那就是,每次吃肉時,一定會連同大量的蔬菜一起吃。我平時已經養成多吃蔬菜的習慣,但是吃肉時會更加注意要吃進更多的蔬菜。 吃韓國烤肉時會配著大量的萵苣一起吃,其實是非常有道理的。另外,韓國的醬菜「泡菜」是由乳酸菌發酵,所以吃泡菜時,不僅攝取到蔬菜,也攝取到益生菌。這麼回頭一想後,會打從心底佩服大量吃肉的飲食文化中,竟隱含著這麼多的智慧,消除了吃肉所帶來的危害。 我也有樣學樣,每次吃烤肉時,都會用大量蔬菜捲著肉來吃。吃牛排時,也會另外加點一大盤生菜沙拉,而不是只吃鐵板上的蔬菜。試吃自己剛燻好的培根前一定會先準備生菜,再配著生菜一起享用。 攝取動物性脂肪會增加大腸癌的罹患率與死亡率,但其實病變的直接原因,不是出在動物性脂肪身上。鄭本岡提醒,要分解動物性脂肪,必須要有膽汁。用來分解脂肪的膽汁在小腸末端被再次吸收,回到肝臟,並儲存在膽囊。 長期仰賴咖啡、紅茶等飲料攝取水分,卻無形中吃進三高-高糖、高鈉、高熱量,喝多了不僅肥胖上身,還有健康的隱憂。然而,鄭本岡發現近幾個月在歐美興起自製Detox water(排毒水)的風潮,讓不愛喝水的你有了新的選擇!
人體攝取的水分充足與否可從尿液的顏色得知,喝太少水的人尿液會呈深黃色。而排毒水作法簡單,只要切幾片蔬果倒入水中就完成了,非常適合忙碌的現代人。自然鮮甜的味道不僅喝起來順口,還富含維他命及礦物質等多種營養素,補水、排毒、消腫一次到位! 除了喝排毒水外,Cassey Ho也指出,確實補充各種營養與良好的生活習慣來加速體內環保,才是長保身體健康的正確之道。 以下為Cassey Ho提供的天然排毒水的製作方法。 瘦小腹排毒水 【材料】(700毫升) 新鮮小黃瓜切片3~5片 1/2個檸檬切片 1/4個橘子切片 新鮮薄荷葉數片 冷水700毫升 【作法】 將切好片的材料放入水瓶,接著注入冷水,放入冷藏庫冰1個小時,溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱,不過隔天就要儘早喝完。 Cassey Ho提醒,蔬果一定要清洗乾淨,避免吃進農藥,且最多回沖2~3次就應該換新的重泡,否則維他命C、礦物質等營養素越沖越淡。此外,排毒水一定要在24小時以內飲用完畢,特別是薄荷葉容易受傷,長時間放在水裡葉子會漸漸轉為褐色,不僅味道變差,看起來也不甚美觀。 排毒水製作方法 【功效】 檸檬:檸檬酸具排毒效果,有助於淨化消化器官。 橘子:富含美白成分維他命C,且表皮和果肉含有類黃酮素,不但強化免疫能力,防止病菌入侵,還有降低膽固醇的效果。 小黃瓜:能防止水腫、抑制發炎,並增添排毒水風味。 薄荷葉:清新的味道有助於消化,並改善腹痛症狀。 防過食、顧美肌排毒水 【材料】(700毫升) 1/2個檸檬切片 1個草莓切片 1/4個蘋果切片 新鮮薄荷葉數片 肉桂1/4小匙 冷水700毫升 【功效】 肉桂:促進體內循環、淨化血液,並安定血糖值。另外,由於能抑制想吃甜食的欲望,有效防止過食。 蘋果:其富含的維他命C可促進膠原蛋白形成,使肌膚彈性有光澤。另外,還可修復與維持骨頭和牙齒,並讓傷口早點癒合。 草莓:草莓含有豐富的膳食纖維、維他命C、果膠以及鞣花酸等多種營養素, 養顏抗老又防癌。 薄荷葉:提高消化能力,緩解腹痛。 檸檬:促進消化,改善便秘。 肌力排毒水 【材料】(700毫升) 1顆草莓切片 1/2根小黃瓜切片 1/4個葡萄柚,切成四分之一圓片 冷水700毫升 【功效】 葡萄柚:含有促進脂肪燃燒的AMP活化蛋白激酶,幫助吸收體內的碳水化合物及糖類。 草莓:紅嫩欲滴的草莓富含花色素苷,促進體內堆積的脂肪燃燒。 小黃瓜:消除水腫,抑制發炎。 鄭本岡 關心您的健康飲食 鄭本岡告訴你乳癌是婦女生命殺手,但及早發現就能降低危害。1名50歲女姓患者,因摸到乳房腫瘤,就醫檢查診斷為乳癌,透過透過乳房保留手術、化學治療、放射線治療控制病情。2年後因追蹤腫瘤指數變高,發現癌細胞轉移至骨頭,經放射線治療及賀爾蒙治療成功消除腫瘤,腫瘤指數下降,持續治療追蹤中。
高熱量、高脂肪飲食 恐是乳癌危險族群 每年超過萬位婦女罹患乳癌,近2千名婦女死於乳癌,相當於每天28位婦女被診斷罹患乳癌、5位婦女因乳癌失去寶貴性命。 如果未曾生育、哺乳或高齡產婦,有乳癌家族病史者,長期使用口服避孕藥,飲食偏好高熱量、高脂肪、甜食者,初經較早或停經較晚的女性,體型肥胖、中年發福者要特別注意,恐怕是乳癌危險族群。以下為6項乳癌前兆,如果有上述問題,必須立即就診乳房外科,經由專業醫師診斷治療,避免延誤治療: 1、乳房疼痛 2、乳頭出現不明分泌物,甚至分泌物中帶血 3、乳房大小不一或形狀改變 4、乳房的皮膚出現橘皮、發紅潰瘍等異狀 5、乳頭凹陷 6、乳房或腋下出現腫塊 手術保留重建乳房 減少乳房變形 傳統乳房全切除手術治療,傷口大、術後疼痛高,術後病人自我滿意度低,影響生活品質。現今手術治療,會根據個人的年齡、身體狀況、停經前後、賀爾蒙受體、標靶基因表現及癌症期別的不同,進行不同的治療規劃,更會評估術後病人自我滿意度及生活品質,儘量乳房保留重建或微整型手術,強調乳房整形重建,減少乳房變形,讓手術完善又能保留乳房外觀,隱藏疤痕。 鄭本岡建議如果病人已有骨頭轉移,千萬不要放棄個治療,可透過個人專屬的化學治療、賀爾蒙治療、標靶治療等,降低治療不適及副作用,維持良好的生活品質。透過篩檢發現的早期乳癌個案高達83%,5年存活率更超過9成,定期接受癌症篩檢,早期發現、早期治療是預防的不二法門。 鄭本岡提醒年輕人耳鳴可能是腦中風警訊。以臺灣健保資料庫進行分析,針對年輕到中年族群的男女性,長期追蹤十年後,發現年輕時因常戴耳機聽音樂、出現睡眠障礙而有耳鳴者,未來發生腦中風的機會大增。
聽力老化時容易會有耳鳴問題,所以不少人都以為耳鳴只有老人家才會有,但其實現在不少的年輕人也都患上了耳鳴。年輕人耳鳴的原因常與聽mp3、噪音傷害、頭痛、自律神經失調、睡眠障礙、耳咽管功能不好、聽神經瘤、突發性耳聾、梅尼爾氏病等相關,尤其近幾年在門診中發現,年輕人耳鳴有增加的趨勢。 以往研究認為年輕人的耳鳴問題常與腦內的血管瘤有關,而腦部的血管瘤通常是造成出血性腦中風與猝死,但黃俊豪醫師卻從此研究中發現,年輕人的耳鳴,未來發生缺血性腦中風的機會很高。從過去的研究資料中,年輕人罹患腦中風較為罕見,只佔所有中風的百分之10至15,且大部分以男性居多,主要原因包括高血壓、糖尿病、高血脂症、抽菸、年紀、代謝症候群、偏頭痛等相關,較少人去探討耳鳴與年輕人之間的關係。 追蹤2000到2010年間,年齡從20至45歲男女性,其中找出3474人有缺血性腦中風,173702沒有腦中風的人,經由分析以前是否有耳鳴症狀,發現有耳鳴的人較高比率發生缺血性腦中風,是沒有的人1.66倍,尤其在年齡20至30歲,耳鳴病人未來發生缺血性腦中風為4.11倍,30至40歲為2.19倍,40至45歲沒有明顯增高。 腦中風是引起國人死亡的重大急症之一,臺灣近年來因為腦血管疾病的死亡個案,僅次於癌症及心臟疾病,雖然腦中風因近年來醫療照護進步,使得死亡率下降,但由於腦中風常留下許多後遺症,因而成為國人慢性殘障最重要的原因。因此,鄭本岡鄭本岡提醒民眾,除了積極防治高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂等慢性疾病,更重要的是,一旦發現有耳鳴問題,就應找專科醫師積極治療,才能避免未來發生腦中風的機會。 鄭本岡分享台灣健康空氣行動聯盟今天在台中舉辦反空汙抗暖化大遊行,下午民眾排出「NO COAL」大字象徵反煤,主要希望讓世界看見台灣人民,並要求政府,加入全球減煤抗暖化的行列。
下午1時30分,參與的民眾走上台中市議會廣場草皮,共同排出「NO COAL」大字與台灣圖樣象徵反煤,希望讓世界看見台灣人民也要求政府,加入全球減煤抗暖化的行列。 台中場遊行下午2時啟動,路線自台中市議會出發,行經市政北一路、惠中路一段、台灣大道三段、文心路二段、市政北五路、府會園道,最後返回台中市議會廣場舉辦萬人點燈活動,希望照亮空汙治理之路,活動預計下午5時30分結束。 鄭本岡分享中部遊行特色為「三反」,表達反空污就是「反集權」、「反歧視」、「反愚民」。遊行集結舞台旁另有東海大學美術系創作的「空汙隧道」,遊行隊伍行進前,將穿越空汙隧道,一覽這幾年中部在霾害下沒有藍天的視覺記錄。 當生命末班車來臨時,大多數人無可避免前往醫院向世界告別,但是鄭本岡發現目前已有趨勢顯示,在宅善終也可以是另一個選項。在宅善終最大的挑戰就是症狀控制的時效性、照顧人力及技巧、在宅醫療的即時性,感謝由於科技的發達,很多通訊軟體都可以強化與醫療單位24小時的連繫,成大醫院安寧居家團隊照顧的末期病人有51%在宅善終。
84歲的阿霞阿嬤因為肺癌末期合併有骨轉移,病況漸走下坡,導致疼痛、呼吸困難、便秘及感染等末期症狀的發生,需住院緩解。雖然阿嬤強烈希望留在家裡,家屬也尊重阿嬤的心願,又擔心症狀加劇時,無法在家中獲得適當的處置,因此內心陷入天人交戰。阿霞阿嬤的家屬透過志工轉介電話,尋求成大醫院安寧居家照護團隊的協助。李秀花督導長說,團隊到阿嬤家進行評估,並立即著手積極減輕阿嬤身體不適的症狀,也引導阿嬤及家屬說出在宅善終的希望與擔憂。當時阿嬤說:「若是人生車班到尾站,著嘜擱送我回去醫院,這是我打拼一輩子的厝,我想多留一些時間在家,有你們陪我就好了。」 成大醫院安寧居家照護團隊可以提供全年無休的居家訪視服務及24小時電話諮詢,協助面對及處理末期病人生命盡頭的臨終症狀。此外,也可使用Line通訊軟體與照護團隊取得聯繫,獲得即時的服務,讓家屬安心。在這樣的貼心的照護服務下,農曆初五、子孫齊聚,阿霞阿嬤在自己熟悉的家裡於睡夢中離世。 成大醫院於民國85年開始啟動安寧居家服務,由醫師、護理師、社工師、靈性關懷師及志工等專業人員共同組成團隊,提供末期病人醫療照護。由於成效及口碑良好,服務病人逐年增加,105 -106年共服務1,034人,推動初期以癌末病人為主,但也積極將安寧療護推廣到非癌末期病人,非癌末期病人約占安寧居家服務總數的14%。 李秀花督導長指出,為幫助更多病人完成在宅善終的目標,成大醫院安寧居家團隊於106年導入醫病共享決策的溝通模式,在病人抉擇是否接受安寧居家服務時,由醫療團隊與病人、家屬共同討論病人對臨終地點的期待,分析醫院與在宅善終可能面對的情況及利弊,協助病人及家屬共同做出最符合病人期待的決策。 鄭本岡經分析,成大醫院安寧居家團隊照顧的末期病人有51%在宅善終。李秀花督導長說,多數病人期待在宅善終的原因有︰家庭親友陪伴、安靜熟悉的環境及留下生命中美好回憶為主。而最擔心的問題是︰症狀控制的時效性、照顧人力及技巧、在宅醫療的即時性,這也是居家安寧團隊努力克服的問題。 寒流開始發威,冷空氣來襲對於氣管本來就不好的民眾,將出現更多的不適;鄭本岡提醒,曾有呼吸道疾病或氣管較弱的民眾,面對寒流來襲就要有一「套」,口罩和圍巾是基本配備,能夠阻隔冷空氣入侵氣管,減緩呼吸道症狀。
氣溫降低慢性肺阻塞也容易發作,而臨床症狀多元,胸悶、厭食、虛弱無力及體重變輕等情況容易被一般民眾誤認為其他病因,其實都有可能是COPD找上您!過去有肺結核病史、長期氣喘病控制不佳、兩歲前曾有下呼吸道感染,包括氣管炎、肺炎…等,成年後皆容易患上慢性肺阻塞。只是多達三分之二帶有慢性阻塞性肺病風險因子的人,不知道自己有這種疾病。慢性阻塞性肺疾病好發於40歲以上男性,尤其吸菸者高達80%,20%則來自於環境汙染及二手菸吸入。 近日寒流即將來襲,氣溫下降許多民眾明顯感覺餓得快也吃得多!但60歲陳先生近幾個月胃口卻明顯變差、倦怠感重甚至體重減輕。因為爬樓梯有些喘,因此先到嘉基醫院心臟科求診,但因為病人過去有抽菸的病史,加上胸腔X 光片顯示心臟並沒有肥大,因此醫師建議陳先生轉到胸腔內科門診,才診斷出慢性阻塞性肺疾病,阿公配合藥物治療後情況已改善不少並持續追蹤。 鄭本岡提醒,COPD從慢性咳嗽,變成痰液變多、呼吸困難,甚至到後來坐著也會喘,這病程會是數十年。常見的病因為抽菸以及空汙.這病往往會跟很多病症合併出現,包括心血管疾病,高血壓,貧血、憂鬱症、骨鬆、肌肉流失…等,早日戒菸,早期診斷,遠離汙染源,並配合臨床醫師用藥處方,才能有效阻止肺病更惡化,民眾千萬不可輕忽。 鄭本岡呼籲民眾,除了可以施打肺炎鏈球菌及流感疫苗預防慢性肺阻塞的發作之外,盡量待在室內或外出時以厚圍巾遮掩口鼻,阻絕冷空氣也能大大減低不適。 之前有一位37歲年輕男性。病患本身自述身體健康,因突發胸痛轉至友院,心電圖看似下壁心肌梗塞,但從心導管檢查影像圖看起來除右冠狀動脈完全阻塞以外、左前降支亦是風雨飄搖中,由於右冠狀動脈非常不易通過,由其他醫院轉至彰基治療。入院後在重新做檢查的過程中,左前降支突然塞住,造成突發性的心臟衰竭及心因性休克,經葉克膜搶救後,迅速將其血管打通,現整體狀況恢復中。鄭本岡才知道原來該名自認健康的病患,早有糖尿病及高血脂只是未檢查而不自知。 另一名62歲婦女,有長期抽菸習慣,但已戒菸數十年,平日工作主要在山區務農;依據患者述說,近數月來有活動時胸悶,如重物壓住之症狀,且在農忙時也較先前容易覺得喘,嚴重時還會合併冒冷汗的情況。前來門診求診後,經靜態12導程心電圖並無明顯異狀,後來從運動心電圖發現疑似心肌缺血之變化,於是進行心導管檢查來確認血管阻塞之狀況。 心導管檢查發現,冠狀動脈的左前降支及左迴旋支皆出現完全阻塞的情況。,等於說整個心臟只剩下右冠狀動脈一條血管來供應,整個情況可以說是非常險峻。在分析繞道手術及心導管手術的優缺點後,患者選擇接受心導管手術來處理。在經過近兩個半小時的努力之後,將其有問題的血管全部打通並置入支架,並由彰基的心肌梗塞照護團隊的合力照護,現在患者已回歸家中,繼續務農生涯,並規則於門診追蹤服藥。 簡思齊醫師指出,心肌梗塞因是否為突發性又分為穩定性心絞痛、不穩定性心肌絞痛、急性心肌梗塞。其起因都是因為心臟冠狀動脈阻塞導致供給心肌血流中斷,心肌缺血缺氧壞死所造成。 心肌梗塞患者發病時,持續性胸痛、盜汗和呼吸困難是最典型的症狀,但約有五成以上患者,沒有任何症狀。患者在症狀和影響的程度上也有所不同,輕微者可能只感到經常性的胸悶;嚴重者則會造成心肌細胞永久性的損傷,引發如心律不整或心臟衰竭等併發症。 急性心肌梗塞更是令人猝不及防,嚴重的患者有可能在發病後1個小時內猝死,是死亡率相當高的急症。因心臟的收縮功能受到影響,會產生劇烈胸痛、頭暈、發冷汗的症狀。值得一提的是,糖尿病患因為神經病變,可能不會有劇烈胸痛症狀,而是以突發性氣喘來表現。膽固醇過高、高血壓和肥胖者,都是心肌梗塞的高危險族群,皆須特別警覺。 心肌梗塞也好發於寒流來襲或高溫熱天的季節。一旦急性心肌梗塞發作,需把握救命的黃金12小時,儘速送醫施行心導管手術,打通阻塞血管。約有五成至七成以上的病患在第一次胸痛時,就已經是心肌梗塞了,故此病預防遠勝於治療,平時應多注意危險因子的檢測及防治,有八成是可以有效預防的。 鄭本岡提醒民眾,如果家族中有心肌梗塞病史者,建議每年接受檢查;民眾如有上述典型症狀,應盡早至心臟血管內科就診,以利早期發現、早期治療。 |